Cennik

Sauna mobilna na godziny: w naszej lokalizacji.

- 50zł/ h saunowania od osoby (możliwe rabaty dla stałych klientów/grupy na daną godzinę)

Sauna mobilna na wyłączność z dojazdem- do Ciebie- prywatna lub firmowa impreza.

- 500 zł/ dzień + koszt dojazdu- 2 zł/km liczony w dwie strony.

- w cenie drewno do palenia, obsługa pieca.

- aromaterapia płatna dodatkowo- (do ustalenia)

Sauna mobilna na wydarzenia. Możemy pomóc przy organizacji.

- podpiszemy umowę (nasz wizerunek i marka może być przez Państwa udostępniona po wcześniejszym uzgodnieniu z nami- jeżeli np. organizujecie wydarzenie i tworzycie plakat). Grafika i opisy- do akceptacji.

- gwarancja rezerwacji sauny na dany termin jest tylko po zaksięgowaniu połowy ustalonej kwoty na naszym rachunku bankowym, na 5 dni przed datą wydarzenia.

- Obsługa pieca- wówczas wynajmujący ma z głowy kwestię rozpalania i utrzymania temperatury (nie każdy sobie z tym radzi i cały materiał do palenia zużyje bardzo szybko).

Sauna stacjonarna (z piecem elektrycznym)- w naszej lokalizacji.

- (dostępna niebawem). Mamy dla niej drugą, wyjątkową lokalizację i dlatego czekamy z jej udostępnieniem. Jeżeli Miasto Kraków się nie zgodzi, wówczas udostępnimy ją u siebie.

Zapoznaj się z zakładką Regulamin

Zalety saunowania

Korzystanie z sauny fińskiej ma wiele zalet dla zdrowia i samopoczucia. Oto kilka głównych korzyści, jakie można uzyskać dzięki regularnym sesjom w saunie fińskiej:

Oczyszczanie organizmu: W saunie fińskiej intensywna potliwość pomaga usuwać toksyny z organizmu poprzez otwarcie porów skóry i pobudzenie procesu eliminacji szkodliwych substancji. To naturalne oczyszczanie może przyczynić się do poprawy stanu skóry i ogólnego samopoczucia.
Relaksacja i redukcja stresu: Ciepło sauny fińskiej ma działanie relaksujące na ciało i umysł. Regularne korzystanie z sauny może pomóc w redukcji stresu, zmniejszeniu napięcia mięśniowego i poprawie ogólnego stanu emocjonalnego. Sauna może być również miejscem relaksu i odpoczynku, co pomaga w regeneracji organizmu.
Poprawa krążenia krwi: Wysoka temperatura w saunie fińskiej powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co z kolei zwiększa przepływ krwi. Poprawione krążenie krwi może mieć korzystny wpływ na zdrowie serca i układu krwionośnego oraz pomagać w lepszym dostarczaniu tlenu i składników odżywczych do tkanek.
Wzmacnianie układu odpornościowego: Korzystanie z sauny fińskiej może pomóc w wzmocnieniu układu odpornościowego poprzez stymulację produkcji białych krwinek i przeciwciał. Regularne sesje w saunie mogą również zmniejszać ryzyko infekcji, przeziębień i grypy.
Poprawa kondycji skóry: Sauna fińska może przyczynić się do poprawy wyglądu skóry poprzez oczyszczenie porów, zwiększenie krążenia krwi i dostarczenie składników odżywczych. Regularne korzystanie z sauny może pomóc w utrzymaniu zdrowej i promiennej skóry.
Lepsza regeneracja mięśni: Po intensywnym treningu lub wysiłku fizycznym sesja w saunie fińskiej może przyspieszyć regenerację mięśni poprzez zwiększenie przepływu krwi i łagodzenie bólu mięśniowego.
PasjadoSPA.pl przypomina, że warto pamiętać, że korzystanie z sauny fińskiej może nie być odpowiednie dla wszystkich osób. Przed rozpoczęciem regularnych sesji w saunie, zawsze warto skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek istniejące schorzenia lub problemy zdrowotne.

Przeciwwskazania do saunowania

Mimo że korzystanie z sauny fińskiej ma wiele korzyści dla zdrowia, istnieją również pewne przeciwwskazania i sytuacje, w których lepiej unikać sauny. Oto kilka głównych przeciwwskazań do korzystania z sauny fińskiej:

Problemy kardiologiczne: Osoby z chorobami serca, takimi jak niewydolność serca, niestabilna choroba wieńcowa, nadciśnienie tętnicze czy zaburzenia rytmu serca, powinny unikać korzystania z sauny fińskiej lub skonsultować się z lekarzem przed jej użyciem. Wysoka temperatura w saunie może obciążać układ krążenia i zwiększać ryzyko powikłań sercowych.
Problemy oddechowe: Osoby cierpiące na przewlekłe choroby płucne, takie jak astma, przewlekłe zapalenie oskrzeli czy obturacyjna choroba płuc (POChP), powinny unikać ekstremalnych temperatur i wysiłku fizycznego, które występują w saunie. Gorące i suche powietrze może prowokować problemy z oddychaniem.
Ciąża: Kobiety w ciąży powinny unikać korzystania z sauny fińskiej, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. Wysoka temperatura może zwiększać ryzyko wrodzonych wad u płodu i zaburzeń rozwojowych. W przypadku późniejszych trymestrów ciąży, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem przed korzystaniem z sauny.
Cukrzyca: Osoby z cukrzycą powinny być ostrożne podczas korzystania z sauny, ponieważ wysoka temperatura może wpływać na poziom cukru we krwi. Ważne jest monitorowanie poziomu cukru przed, w trakcie i po sesji w saunie, aby uniknąć skoków cukru lub zbyt niskiego poziomu glukozy.
Infekcje i gorączka: Jeśli masz aktywną infekcję, gorączkę, stan zapalny lub ogólnie złe samopoczucie, powinieneś unikać korzystania z sauny. Wysoka temperatura może pogorszyć stan zdrowia i utrudnić zdrowe wyzdrowienie.
Pamiętaj, że każda osoba jest inna, dlatego zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem regularnych sesji w saunie, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek schorzenia

Cennik

​